Tema emisije je značaj prehrane za ljudsko zdravlje. Unosom hrane svakodnevno utječemo na vlastiti organizam. S obzirom na današnji ubrzani stil života, jesti zdravo je sve veći izazov. O tome u emisiji govore prof. dr. Marica Jandrić Balen, prim. dr. med. specijalistica interne medicine i subspecijalistica endokrinologije i dijabetologije te prof. dr. Ivica Balen,prim. dr. med., specijalist interne medicine i subspecijalist gastroenterologije.