Extra - Das RTL Magazin - tvprogramm24.info

zurück

Extra - Das RTL Magazin

03.12 22:35 Dauer: 85 Minuten

RTL HD BASIS 1 TV-Sender, (verschlüsselt über Satellit)

Magazin, D 2024. Bei jedem tickt die innere Uhr anders: Leben nach dem persönlichen Biorhythmus - der Schlüssel zu mehr Energie und Gesundheit Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es ...

Extreme Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat, ob und wie wir nach unserer "inneren Uhr" leben. Jeder hat schon mal davon gehört, dass manche Menschen "Lerchen" sind, also früh morgens besonders produktiv. Andere sind "Eulen", also abends und nachts am effektivsten. Ein einfacher Test mithilfe einer Haarprobe kann unseren individuellen sogenannten Biorhythmus bestimmen. Wir fþhren den mit eineiigen Zwillingen durch und stellen fest: Daniel und Dominik haben nicht nur einen vĳllig unterschiedlichen Biorhythmus. Einer von ihnen lebt sogar so kontrĦr zu seiner inneren Uhr, dass es ihn auf Dauer krank macht. Dominik ist Schichtarbeiter. Man wþrde vermuten, dass er der ungesþndere der beiden ist. Daniel ist BĦcker, steht morgens also immer zur selben Zeit auf. Das ⅛berraschende: Nicht Schichtarbeiter Daniel ist der ungesþndere der beiden, sondern BĦcker Daniel! Und zwar, weil er quasi zur falschen Zeit aufsteht, arbeitet und schlafen geht. Nun ist es fþr BĦcker Daniel natþrlich keine Option, seinen Job aufzugeben. ABER: Mithilfe kleiner Ma⅞nahmen schafft es Daniel, nĦher an seine innere Uhr heranzurþcken. Das hat auf Dauer zur Folge, dass er sich nicht nur besser fþhlt und seltener mþde ist, sondern vor allem, das sein Immunsystem sich verbessert und er deutlich seltener erkrankt. Denn auch wenn die Wissenschaft auf diesem Feld noch in den Kinderschuhen steckt, sicher ist: Auf lange Sicht wird der Biorhythmus sich auch auf jegliche Therapieformen wie die Krebstherapie auswirken! Wir haben mit unserem Zwillings-Experiment dazu einen erheblichen Beitrag geleistet!

Ähnliche Sendungen von Extra - Das RTL Magazin: