U Moru iz Pule donosimo reportažu s daljinske veslačke regate u Limskome zaljevu, zaranjamo u krčko podmorje i otkrivamo uspavane brodove, upoznajemo stolara zaljubljenog u more, šetamo poviješću Plomin luke a u Plavome receptu, nakon završetka lovostaja na srdele, spremamo savor po starinski.