Ať už se ti zrovna v hlavě točí jakýkoli kolotoč, nic není důležitější než fyzické a duševní zdraví. Dnešní povídání vzniklo v rámci spolupráce s Maybelline, konkrétně s jejich projektem Brave Talk, který slouží ke správnému rozpoznání a přístupu k někomu, kdo si přichází těžkým obdobím. 5 kroků, které mohou pomoci vést užitečný rozhovor s někým, komu je ouvej: B - be present: vnímej, jestli se něco neděje R - right setting: najdi si vhodné místo (a čas), kdy se se svým blízkým pobavíš A - ask questions: sdílej, čeho sis povšiml(a) a opatrně se zeptej, jestli se nechce svěřit V - validate feelings: poslouchej a nabídni podporu E - encourage actions: nabídni další zdroje pomoci
widerrufen.