Studio zdrowego ruchu: Trening rozciagający
18.02 17:10 Dauer: 30 Minuten
StudioMed TV CANAL+
TV-Sender,
(verschlüsselt über Satellit)
Regularne wykonywanie ćwiczeń rozciągających powoduje poprawę ogólnej postawy ciała i sprawia, że mięśnie nie są nadmiernie napięte oraz odzyskują optymalną elastyczność i sprężystość.