29.06 06:30
15 Min
Tele-Gym (1/8)
Starker Rücken (BR Fernsehen Süd HD)
29.06 07:05
15 Min
Tele-Gym (4/8)
Aerobic, Bewegung, Tanz (ARD alpha HD)
30.06 06:20
15 Min
Tele-Gym (2/10)
Gesunder Rücken (BR Fernsehen Süd HD)
30.06 07:30
15 Min
Tele-Gym (8)
Starker Rücken (ARD alpha HD)
30.06 07:55
15 Min
Tele-Gym (2/8)
Yoga-Pilates-50plus (BR Fernsehen Süd HD)
01.07 06:20
15 Min
Tele-Gym (2/8)
Aktiv und gesund durch Stretching (BR Fernsehen Süd HD)
01.07 07:30
15 Min
Tele-Gym (4)
Schlank, Fit & Gesund (ARD alpha HD)
01.07 07:55
15 Min
Tele-Gym (2/8)
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining (BR Fernsehen Süd HD)
01.07 12:00
15 Min
Tele-Gym (3/8)
Aktiv & beweglich mit 60+ (ARD alpha HD)
01.07 12:15
15 Min
Tele-Gym (4/10)
Integrales Qi Gong (ARD alpha HD)