U novoj emisija serijala "Treniraj budi zdrav" možete pogledati utakmice pretposlednjeg kola zimske sezone fudbalskog takmičenja. Kolo pre kraja, poznati su pojedini pobednici, ali i osvajači medalja. Pošto sport i obrazovanje čine neraskidivu vezu u odrastanju mladih sportista, Mila Milosavljević predstavlja novu rubriku- Knjigu za posle treninga. U drugom delu priče o radu sa starijom uzrasnom kategorijom, Milan Savković se bavi kriterijumima selekcija i prepreka na tom delu razvojnog puta. Tu je i drugi deo priče o Ženskom fudbalsku klubu Ruma i izazovima kroz koje prolazi ženski fudbal.