Im 21. Jahrhundert gibt es mehr Mauern und befestigte Grenzen als je zuvor. Es ist ein Zeitalter der Abschottung. Zugleich kämpfen viele Menschen für mehr Freiheit und Selbstbestimmung. Die Covid-Pandemie verstärkte dies und entfachte erneut einen Freiheitsdiskurs. Der essayistische Dokumentarfilm sucht Freiheit dort, wo man sie am wenigsten erwarten würde: innerhalb von Mauern. Ein Gefängnisseelsorger, eine Sozialarbeiterin im Frauenhaus und die Wildlife-Managerin eines Wisent-Geheges stoßen täglich an die Grenzen ihrer selbst erschaffenen Freiräume.