04.11 08:50
10 Min
Fit für den Alltag
Drei Arten Ausfallschritt (Bibel TV)
04.11 08:50
10 Min
Fit für den Alltag
Drei Arten Ausfallschritt (Bibel TV HD)
05.11 08:50
10 Min
Fit für den Alltag
Übungen für Balance und Stärke (Bibel TV)
05.11 08:50
10 Min
Fit für den Alltag
Übungen für Balance und Stärke (Bibel TV HD)
06.11 08:50
10 Min
Fit für den Alltag
Übungen für den Oberkörper (Bibel TV HD)
06.11 08:50
10 Min
Fit für den Alltag
Übungen für den Oberkörper (Bibel TV)
07.11 08:50
10 Min
Fit für den Alltag
Fokus: Rücken und Haltung (Bibel TV HD)
07.11 08:50
10 Min
Fit für den Alltag
Fokus: Rücken und Haltung (Bibel TV)
11.11 08:50
10 Min
Fit für den Alltag
Übungen mit Sitzgelegenheit (Bibel TV)
12.11 08:50
10 Min
Fit für den Alltag
Nacken dehnen und kräftigen (Bibel TV)