04.02 09:30
30 Min
Studio zdrowego ruchu: Trening obwodowy
Trening obwodowy - to połączenie ćwiczeń o charakterze siłowym oraz cardio. Ćwiczenia wykonuje się w seriach składających się z kilku ćwiczeń z określoną liczbą powtórzeń. (StudioMed TV)
04.02 17:10
30 Min
Studio zdrowego ruchu: Trening obwodowy
Trening obwodowy - to połączenie ćwiczeń o charakterze siłowym oraz cardio. Ćwiczenia wykonuje się w seriach składających się z kilku ćwiczeń z określoną liczbą powtórzeń. (StudioMed TV)