24.12 06:45
35 Min
Studio zdrowego ruchu: Trening rozciagający
Regularne wykonywanie ćwiczeń rozciągających powoduje poprawę ogólnej postawy ciała i sprawia, że mięśnie nie są nadmiernie napięte oraz odzyskują optymalną elastyczność i sprężystość. (StudioMed TV)
29.12 06:45
30 Min
Studio zdrowego ruchu: Trening rozciagający
Regularne wykonywanie ćwiczeń rozciągających powoduje poprawę ogólnej postawy ciała i sprawia, że mięśnie nie są nadmiernie napięte oraz odzyskują optymalną elastyczność i sprężystość. (StudioMed TV)