12.03 08:30
15 Min
Tele-Gym (5/8)
Aktiv in den Tag (ARD alpha HD)
16.03 08:05
15 Min
Tele-Gym - 5
Aerobic, Bewegung, Tanz (ARD alpha HD)
21.03 13:00
15 Min
Tele-Gym (5/8)
Nordic Walking (ARD alpha HD)
21.03 13:15
15 Min
Tele-Gym (5/8)
Nordic Walking (ARD alpha HD)
25.03 13:00
15 Min
Tele-Gym (5/8)
Yoga-Pilates-50plus (ARD alpha HD)
31.03 06:20
15 Min
Tele-Gym (5/8)
Yoga-Pilates-50plus (BR Fernsehen Süd HD)
31.03 07:55
15 Min
Tele-Gym (5/8)
Yoga-Pilates-50plus (BR Fernsehen Nord HD)