11.01 19:35
30 Min
Wiem, co jem na diecie
(Food Network HD)
15.01 09:25
30 Min
Wiem, co jem na diecie
Katarzyna Bosacka opowie, jak przygotować się na przyjęcia, bankiety i święta. Wyjaśni, na które przekąski można sobie pozwolić będąc na diecie i czego należy unikać. (Food Network HD)
15.01 09:55
35 Min
Wiem, co jem na diecie
Trenerem personalny pokaże, jaki trening jest najskuteczniejszy dla zrzucenia zbędnych kilogramów. Widzowie dowiedzą się, co jeść przed i po treningu, aby ćwiczenia przyniosły najlepsze efekty. (Food Network HD)
15.01 10:30
30 Min
Wiem, co jem na diecie
W tym odcinku prowadząca prześwietli tabletki i suplementy, preparaty przyspieszające metabolizm i inne specyfiki zmniejszające apetyt. Zdradzi, jakie naturalne produkty pobudzają metabolizm. (Food Network HD)