widerrufen.
23.12 07:15
5 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Even ontstressen: yoga als je weinig tijd hebt S01 E48. Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! (NPO2 HD)
24.12 07:15
15 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Laat je oordelen los S01 E37. 'Oordelen naar anderen is oordelen naar jezelf', zei de opa van docent Roos altijd. In deze liefdevolle yogales helpt ze je met niet oordelen en geeft ze de wijze raad van haar opa door. (NPO2 HD)
24.12 08:25
15 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Breathwork: leer gelijkmatig ademhalen S01 E50. Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! (NPO2 HD)