widerrufen.
21.04 08:25
20 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Het pad naar geluk: yoga voor innerlijke groei S02 E06. Deze les van Rohima helpt je gevoelens van geluk te vergroten. Je kunt 'm goed doen in de lente, de tijd waarin alles groeit en bloeit. (NPO2 HD)
22.04 08:30
25 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Yoga met de elementen: soepel en zacht als water S02 E07. In deze flow beweeg je soepel en zacht als water. Jolijn doet een watergroet en je laat de energie stromen als water. (NPO2 HD)
22.04 08:35
20 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Yoga met de elementen: soepel en zacht als water S02 E07. In deze flow beweeg je soepel en zacht als water. Jolijn doet een watergroet en je laat de energie stromen als water. (NPO2 HD)
23.04 08:30
25 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Yoga bij rugklachten: ontspan je nek en schouders S02 E08. Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! (NPO2 HD)
24.04 08:35
20 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Ademruimte: ochtendyoga voor de longen S02 E09. In deze yogales van Rohima besteed je extra aandacht aan de adem. De oefeningen kunnen je helpen als je last hebt van allergieën, benauwdheid of als je worstelt met longcovid. (NPO2 HD)
25.04 08:35
15 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Vrolijke vinyasa: lachen is gezond S02 E10. Voor wie nog twijfelt: lachen is écht goed voor je. In deze vrolijke flow van Djilani maak je je gelukshormonen wakker en zet je tegelijk je lijf lekker aan het werk. (NPO2 HD)