widerrufen.
19.06 08:30
25 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Soft flow: dansen op je yogamat S01 E36. Zentijd-yogadocent Jolijn volgde ooit een dansopleiding en die ervaring neemt ze nog steeds mee als ze les geeft, zoals in deze vinyasa bijvoorbeeld. (NPO2 HD)
20.06 08:30
15 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Laat je oordelen los S01 E37. 'Oordelen naar anderen is oordelen naar jezelf', zei de opa van docent Roos altijd. In deze liefdevolle yogales helpt ze je met niet oordelen en geeft ze de wijze raad van haar opa door. (NPO2 HD)
23.06 08:30
15 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Ochtendyoga challenge 1: elke dag een nieuwe kans S01 E38. Wil jij yoga onderdeel maken van je ochtendritueel? Volg dan de vijf lessen uit deze ochtendyoga challenge. (NPO2 HD)
24.06 08:30
20 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Ochtendyoga challenge 2: start met de zonnegroet S01 E39. Yogadocent Roos begint het liefst elke ochtend met de zonnegroet om lekker fris wakker te worden. (NPO2 HD)