widerrufen.
27.06 08:30
15 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Ochtendyoga challenge 5: de hele dag positief S01 E42. Deze ochtendyogales van Roos zou je elke dag wel willen doen! In tien minuten heb je een lach op je gezicht en een optimistisch gemoed. (NPO2 HD)
30.06 08:30
20 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Yoga en pilates in één les: sterke buikspieren S02 E16. Yoga en pilates zijn totaal verschillend, maar vullen elkaar goed aan. Zentijd-docent Roos doet beide: pilates voor fysieke en yoga voor spirituele kracht. (NPO2 HD)
01.07 08:35
25 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Restorative yoga: helende yoga-oefeningen S02 E17. Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! (NPO2 HD)
02.07 08:30
25 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Yoga en pilates in één les: sterke billen S02 E18. Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! (NPO2 HD)
03.07 08:30
20 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Vinyasa: speelse flow voor meer creativiteit S02 E19. Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! (NPO2 HD)