widerrufen.
14.10 08:35
20 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Yoga bij tegenwind S01 E15. In deze ontspannende yogales van Roos richt je je aandacht op het loslaten van negatieve gevoelens, zodat je de wind weer een beetje in de rug gaat voelen en sterker in het leven komt te staan. (NPO2 HD)
15.10 08:35
25 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Vind je evenwicht met yoga S01 E16. In deze les van docent Rohima oefen je je balans. Dat is niet alleen goed voor je evenwicht en een sterk lichaam maar ook voor je concentratie. En na afloop stap je evenwichtiger de yogamat af. (NPO2 HD)
17.10 08:35
15 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Beter slapen met avondyoga S01 E18. Zet je telefoon op vliegtuigstand, de televisie of laptop uit, trek je favoriete huispak aan en doe mee met deze ontspannende les avondyoga van Zentijd-docent Jolijn. (NPO2 HD)