widerrufen.
26.12 09:25
20 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Van oud naar nieuw 5: aandacht en verbinding S01 E60. Boeddha zei: 'Geef, ook als je maar een klein beetje hebt'. In deze yogales uit de challenge Van oud naar nieuw leer je een houding die je een vrij gevoel geeft: de wild thing. (NPO2 HD)
28.12 16:00
25 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Krachtig en energiek met Kundalini-yoga S02 E22. Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! (NPO2 HD)
29.12 09:30
25 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Nieuwjaar: laat het oude los met yin S02 E33. Laat het afgelopen jaar achter je en creëer ruimte voor nieuwe ervaringen. Met deze yin les van Rohima neem je afscheid van het oude en kom je tot een diepe ontspanning. (NPO2 HD)
30.12 09:30
25 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Nieuwjaar: begin energiek met yang S02 E34. Een nieuw jaar vol nieuwe kansen. Met deze energieke les van Roos ga jij met een positieve houding de kansen én uitdagingen van het komende jaar aan. (NPO2 HD)