widerrufen.
04.04 08:30
10 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Yoga voor nieuwe energie S01 E46. Voel je je een beetje futloos? Kom uit je stoel en doe mee met deze verfrissende korte yogales van Roos. In tien minuten voel je je weer fris en fruitig. (NPO2 HD)
08.04 08:30
25 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Herfstflow: voel je gegrond en geaard S01 E47. Deze herfstflow van Rohima helpt je stevig en geaard in het leven te staan. Je maakt bewust contact met de grond onder je voeten en de zachte oefeningen geven je een veilig gevoel. (NPO2 HD)
09.04 08:30
15 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Even ontstressen: yoga als je weinig tijd hebt S01 E48. Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! (NPO2 HD)
10.04 08:30
15 Min
Zentijd (KRO-NCRV)
Breathwork: leer gelijkmatig ademhalen S01 E50. Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! (NPO2 HD)